練習を怠けると結果に比例します。でも今は量より質。効率よく、1、2時間を集中して練習します。その方が身になりますよ。

食生活は、練習仲間たちが不摂生して腹が出てきているのを見てるから（笑）、太らないように気をつけてます。普段はお酒もほとんど普段飲まないし、たばこも吸わない。

最近は、脂っこいモノをやめて野菜中心の食事にしたりしています。サウナが大好きで岡山にいるときは、ほぼ毎日通ってますね。

自分としては19年ぶりという実感はないです。「やっと獲ったわ」いうくらいの感じです。 タイトル獲ったからとか、40歳になったから何かが変わるのではなく、明日乗れんようになるかもわからんですから、ただ今を精一杯生きるだけです。

長年レースをやっているとわかることだけど、調子がずっと良いわけではない。一度がつんと落ちては這い上がる、その繰り返し。

僕らは、1つの幸せを獲るために、9つのガマンと犠牲を払っていると思うんです。幸せなんて10のうち、1つ、2つでいいですわ。そう思うたら、些細なことが幸せに感じるようになりますよ。良いことばかりだと感動も薄くなっていくじゃないですか。

競輪が天職とは思うけれど、自分はお人好しだから、本当は競輪に向いていなんですわ。なかなか１着も取れない。何度もこの性格を変えて「嫌な奴」になろうと思って意識したこともあったけど、結局性格は変えられないんですよ。だったら、「お人好し」の自分のままで勝っちゃおうと思ったんです。
「お人好し」に負ける「嫌な奴」は恥ずかしいじゃないですか（笑）

雑貨屋やホームセンターに行くのが大好き（笑）。
車に乗っていてホームセンターを見ると、欲しいものが思い浮かんで、ふらふら立ち寄って、長居してしまう（笑）。

そうそう、最近はもっぱら、ダイソー（100円ショップ）だわ！紙コップとか若手が買うと白い100個入りの味気ない検尿コップみたいのを買ってきよるから、もっとカラフルなおしゃれなものを僕が買う（笑）。

女性以外はマメです（笑）。
後輩から飲みに誘われると、疲れていても「せっかく後輩が誘ってくれるんだから」と思ってつきあってしまうし（笑）、つきあいは大事にします。

あと、トイレットペーパーの三角折りは欠かせない！僕が入った後は、必ず三角折りです（笑）。次に使う人のことを考えると、気持ちよい方がいいじゃないですか。ホテルでも、掃除のことを考えてバスローブもきちんとかけておくしね。でもさ、絶対に嫌がられると思うよ、三角折りする男（笑）だから、女性にモテないんだけど･･･。

モテるといえば、そうそう、去年チョコレートを生まれて初めて20個も貰ったんですよ。やっぱりうれしかったです（笑）

せっかくSSクラスになって1月からがんがんいきたかったのに、身体の状態が良くなかったので、とにかく体調管理を万全にしたいですね。30代後半になってからは、ケガさえしなければ、そこそこ戦えるとも感じてきているので、ケガをしないよう気をつけます。