夜、空いた時間は、もっぱら身体のメンテナンスに費やしてます。半身浴、アイシング、ストレッチ、長風呂、お灸など、その日の体調で組み合わせて必要なことをしていますね。
お灸は、自分で機械を使って行うので結構手間がかかるんですが、お灸をするようになって体調が良くなってきたので、これは欠かせませんね。お灸は時間かかるから、あっという間に２３時とかになってますね。あとは、休みの日にマッサージにも行きます。

食事は三食、なるべく油ものと肉を控えて、和食中心で野菜を多めに摂るよう心がけてはいます。

朝食は軽めで、１年を通して熱い日本茶と旬のフルーツで目覚めます。今日はぶどう食べてきましたよ。昼食は、自宅で和食を食べることが多いかな。夕食は、外食をすることも多いのですが、やっぱり和食でヘルシーなメニューを食べていますね。

でも、毎日ヘルシーなものばかりではなく、餃子も好きだから時々は食べます。体調維持のことを考えると、「食べすぎはまずいかな」と罪悪感は感じたりしますが（笑）。

――身体を気遣いつつ、好きなものを召し上がるんですね。スイーツもお好きですか？

甘いものはなんでも好きです！特にあんこ系に目がなく、和菓子が大好きです。実は、昨日も鯛焼き食べました。

ありがとうございます！
そういってもらえると、嬉しいですね。

ブログを書き始めてから、身の回りのちょっとした出来事を気にするようになりました。「ブログのネタになるかも」って思うので、使えそうなネタはたいていブログに載せてます。ファンの方からのコメントも励みになっていますよ。ブログは、ダラダラ時間になんとなく考えて作ってます（笑）。

気分転換とトレーニングの一環になればと思い、エントリーしたのがきっかけです。でも一般の参加者は、プロである競輪選手の僕よりも強くて速い！レースに参加するものの、結果が出せず悔しい思いをしてます。

でも、ロードレースに参加すると、世の中には自転車好きな人たちが想像以上に多く、自転車が好きなだけでなく、大会に出場するために参加者の皆さんは、かなりの練習をしているんです。脚質や練習方法は競輪とは勿論違いますが、競輪の世界とは違った視点で自転車や自分を見ることができるので、自分の弱点を知ることができるし、励みにもなる。毎回、新たな発見の連続です。

――ちなみに、今後、参加予定のロードレースはありますか？

まだ決めてはいませんが、西湖のロードレースは毎年参加したいと思っています。昨年参加したときは、かなりダメな成績だったので、今度はゴール勝負をしたいな！と思っています。

SSクラスという、プレッシャーはありません。ただ、昨年の12月に平塚で開催された「SSカップシリーズみのり」に出場したときは緊張しました。やっぱり、SSに選ばれる選手は強いですからね。

僕は、自分自身が飛び抜けて強いとは思わないので、常にチャレンジャーという気持ちで走っています。日頃はSSだということを意識しないけれど、トップクラスに所属できることは、自分のステイタスとも考えられる。チャレンジしながら、SSであり続けられるようにがんばっていきたいです。