そんなに堅苦しい感じじゃないんですよ。ただトレーナーと喋ってるだけに見えると思います。たとえば「この間のレースはこうだったね」ってトレーナーから言われたら、「自分としてはこうでしたよ」って答える。そんなトレーナーとの雑談の中で、自分の気持ちや、レースに対する捉え方なんかが明確になっていくんですよ。自分だけの視点じゃなくて、第三者の目があることで、いろいろと整理されることも多くていいですね。一日の振り返りなどしながら、トレーナーと夜一緒に過ごせるこの時間は、とても有意義です。

いえ、練習プログラムは自分で組み立てています。それに対してトレーナーがアドバイスをくれたりもするけど、必要以上には入ってこない。日々いろいろと、お互いに課題を出し合ったりしていろいろと試したりもしています。一緒に成長できるトレーナーなのでとても信頼しています。日によっては深夜までつきあってもらったりして、申し訳ないぐらいです。心身ともにトレーナーにお世話になってますね。

最近、毎回イメージしてるのはフォームですね。「いかに楽をして進むか」を実現するためのフォーム（笑）。これはずっとトレーナーと一緒に考えてます。大事だと思うのは、脚の遣い方よりもぺダリングと上半身の使い方。実は、落車してからフォームが崩れたと感じていたんです。なのでかなり意識して修正してきましたし、これからも課題としてしっかり取り組みたいですね。